随着社会发展，大家开始对备孕越来越注重。不过可能是压力过大或者其他原因，往往越渴望怀孕可能中间等待的时间越长。辛辛苦苦备孕了数月，最期待的应该就是确定自己怀孕那时了。

备孕期间，可能隔三岔五就会想要验孕确认自己是否备孕成功。但当真到去验孕的那一刻，心情又是非常紧张的，心理压力非常大，又期待又害怕，怕这一次又没成功怀孕，失落感会如潮水被涌来。怎么说也是尽心尽力备孕了，如果付出没有收获的话肯定心有不甘。

对比以上情况，如果顺其自然不特定定时验孕，就认真准备，一旦发现身体有所变化再做行动，这样压力相对较小，最后即使也长时间没有怀孕，那也不至于是天天惦记，心态也会放平了。

话说到这，假如不去使用试纸进行检测，也不前往专业机构检查，那么从何初步判断自己怀孕了与否呢？实际操作也非常简单，因为女性在怀孕之后其身体会出现某些显著特定的变化，通过这些变化可以初步推断是否怀孕。这些变化有的出现得很早期，甚至可能在怀孕不到半个月的时候就出现了。

那么到底是怎样的身体变化呢？原来，在女性妊娠大约第十天的时候，由于激素变化其乳腺也会相应有所变化，可能隐约会感受到刺痛感，这时候如果用手去触摸乳房也会感受到触感明显变软。当以上两种情况同时发生，大概率可以推测你怀孕了。

女性怀孕后身体会发生不少变化，不仅仅是乳房而已。只是现在因为大多数人都只生一胎，自身没有太多经验可以总结，没有专门的理论科普的话，这些变化也基本都会被忽略掉。

夫妻“亲热”后，女性身体出现这些变化，很可能是要当准妈妈了

一、乳房出现刺痛感且触感变软

孕后第一大变化发生于胸部，当受精卵成功着床之后，母体的乳腺因激素变化会迅速发育，此时的刺痛感就是由于乳腺的发育引起的，但痛感很低，如同针刺一般，所以可能会被孕妈忽略掉。不过如果刺痛感出现的同时触感也变软，这是怀孕的可能性就很高了。

二、下体轻微出血

大概是在受精卵着床后的第八天的时候，部分女性可能出现下体轻微出血的症状，不一定是鲜血，或许是棕色印记。如果是轻微少量出血则不必过于担心，这属于一种正常的孕期反应。

三、体温升高

怀孕的女性体温会升高。如果备孕期间每天都记录体温的话，则可以通过观察体温是否出现变化而推测是否怀孕。但由于体温变化并不是非常大，加上测量时可以存在一定误差，所以这一方法准确性有待加强。

四、上厕所次数增加

孕期里由于子宫扩张对膀胱带去一定的挤压，此时则更容易刺激尿意产生，相应上厕所的次数也会增加。不过这种现象出现的相对较晚，最早也是在大约妊娠一个月出现。

五、呕吐恶心感

妊娠反应大家最熟知的应该就是呕吐恶心反应了吧，这也是大部分孕妈最常出现的反应，也有很大部分人根据孕吐来判断自己是否怀孕。

在上述五种反应中，最快可以在怀孕八天就出现，最慢的也是在怀孕一个月发生变化，所以从这些孕早期反应推测怀孕与否是比较适合且相对比较准确的。因此如果女性备孕期间不想要定时验孕承受巨大心理压力和紧迫感的话。

建议可以尝试观察自己是否出现以上身体变化，就完全不需要去验孕了，甚至经验丰富的人都可以很早（怀孕十天左右）判断出来，经自己初步确认之后再去验孕，此时大概率就会得到自己想要的结果了。这时候女性验孕承受的心理压力就不会很大了，至少结果一般不会给她带去落空感。

不过话肯定不能说得太绝对，毕竟每个人都不一样，以上反应个体差异性太大了，或许有极少数女性在怀孕的时候一点反应都没有。所以面对这种群体则建议同房后半个月验孕一次，如果试纸显示阴性就继续努力吧！

总结：一般来说，如果男女双方身体健康且处于适龄时期，备孕三个月女方基本都能顺利怀孕。此时若还是迟迟没有得到想要的结果，那还是趁早去相关机构做一下体检以排除身体不适的可能性，就算是身体条件欠缺，也能尽快协商下一步措施，比如辅助生育或者领养或者丁克等等。